Keharmonisan: Memahami Kolesterol Normal dan Hidup Sehat
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk sadar cara melindungi kolesterol normal untuk kebugaran yang opti